Первая страница

Вы здесь

Заочное обучение на кафедре Физической культуры

Вопросы для самостоятельного изучения по предмету «Физическая культура»

  1. Оценка своего физического развития по критериям и уровням.
  2. Дыхание при выполнении физических упражнений как средство энергообеспечения организма.
  3. Физические упражнения, воспитывающие выносливость.
  4. Физические упражнения, развивающие ловкость.
  5. Физические упражнения, развивающие быстроту.
  6. Физические упражнения, развивающие силу.
  7. Оказание первой медицинской помощи пострадавшему (ушиб, вывих, перелом, перегрев, переохлаждение).
  8. Утренняя физическая зарядка, ее значение и роль.
  9. Профилактика простудных заболеваний.
  10. История и традиции Олимпийского движения в России.
  11. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) - один из факторов здорового образа жизни.
  12. Оптимальный двигательный режим — один из главных факторов здорового образа жизни.
  13. Спорт и его миротворческие функции.
  14. Спорт для лиц с ограниченными возможностями.
  15. Спорт и здоровый образ жизни. Возможность и мотивация.
  16. Известные спортсмены в общественной жизни страны.
  17. ГТО. Возможности и актуальность.
  18. Витамины. Влияние на организм.
  19. Гиподинамия. Причины и последствия.
  20. Калорийность продуктов. Количество калорий необходимое для людей умственного труда и активной трудовой деятельности.
  21. Первые Олимпийские игры в Греции. Правила, виды, победители.
  22. Влияние образа жизни родителей на здоровье детей.
  23. Влияние экологии на здоровье человека. Взаимосвязь экологии и состояния здоровья населения Вашего города.
  24. Восстановительные мероприятия в жизни человека. Режим труда и отдыха.
  25. Оздоровительные методы повышения работоспособности.
  26. Рациональное питание — один из факторов здорового образа жизни.
  27. Оптимальный двигательный режим.
  28. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) - один из факторов здорового образа жизни.
  29. Здоровый образ жизни. Система сохранения и укрепления организма. Факторы здорового образа жизни.
  30. Закаливание. Правила и условия.
  31. Массаж и самомассаж. Правила проведения.

Темы рефератов по физической культуре.

  1. Помощь физической культуры в становлении личности, в воспитании гражданственности и трудолюбия.
  2. Формы и виды физической культуры.
  3. Организм человека как единая биологическая система.
  4. Здоровье, здоровый образ жизни. Содержание и понятия.
  5. Здоровье, его укрепление и сохранение.
  6. Гордость Российского спорта. Российские спортсмены — олимпийские чемпионы.
  7. Питание и питьевой режим при занятиях физической культурой.
  8. Закаливание воздухом, водой, солнечными ваннами, терморегуляция организма (охлаждение и перегревание).
  9. Виды и формы туризма, правила участия в туристических походах.
  10. Традиции семейного физического воспитания.
  11. История развития Олимпийских игр.
  12. Зимние Олимпийские игры в Сочи.
  13. Физическая подготовка как одно из средств становления специалиста.
  14. Спорт в физическом воспитании студентов.
  15. Основы физической культуры и спорта.
  16. Профилактические и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Профилактика заболеваний и стрессовых состояний.
  17. Россия Олимпийская. История участия России в Олимпиадах.
  18. История футбола в России.
  19. История баскетбола в России.
  20. История волейбола в России.
  21. История хоккея в России.
  22. История легкой атлетики в России.
  23. История плавания в России.
  24. Спорт в кинематографе. Образы и сюжеты.
  25. Спорт в литературе. Образы и сюжеты.
  26. Допинг. Проблема или конкуренция.
  27. Современный индустриальный город и спортивные практики.
  28. Экстремальные виды спорта.
  29. Спорт как часть имиджа страны.
  30. Виды физического воспитания в древней Руси.
  31. Рациональное питание — один из факторов здорового образа жизни.

Правила оформления реферата

 

 
Drupal theme by pixeljets.com D7 ver.1.1